Semințele de in sunt ceva mai mari decât semințele de susan, cu un înveliș tare, lucios și neted.
Există două tipuri principale de semințe: galben-aurii și maro. Indiferent de culoare, majoritatea varietăților au aceleași caracteristici și cantități de nutrienți. Semințele de in conțin atât fibre solubile cât și insolubile. Prezența lor ajută în constipație, deși dacă aceste semințe sunt consumate în cantitate mare fără suportul unei cantități adecvate de apă, poate avea efect contrar. Tot concentrația mare de fibre se crede a fi responsabilă cu reducerea colesterolului la adulți.
Consumul semințelor de in sprijină sistemul imunitar, oferind astfel unui copil o protecție importantă împotriva infecțiilor.
Ingrediente:seminte de in auriu*. *provin din agricultura ecologica
Valori nutritive:
kj: 1927
kcal: 461
grasimi: 30,9g
acizi grasi saturati: 3,0g
glucide: 2,0g
zaharuri: 1,6g
proteine: 24,4g
sare: 0,15g
*doza zilnica recomandata
Alergeni urme: susan
Cod: GA1242


Recenzii
Nu există recenzii până acum.