Boabele de quinoa neagra bio sunt cele mai sanatoase si cele care contin cei mai multi nutrienti dintre toate speciile de quinoa. Bogata in proteine (mai multe proteine decat in soia), quinoa mai este denumita si carnea vegetala, are continut proteic aproape identic cu carnea. Se fierbe exact ca si orezul. Se poate servi ca si garnitura, sau in salate.
“Quinoa contine mai mult calciu decat laptele, ajungand astfel la intarirea scheletului, a oaselor si cartilajelor. Astfel, quinoa poate fi un bun factor de protectie impotriva artritei, degradarii oaselor, malabsorbtiei calciului si a altor dereglari similare”, arata dr.nutritionist Gillian McKeith in volumul “Hrana vie pentru sanatate”
Stiati ca… Pe langa proteine sale unice, quinoa contine amidon, zaharuri, ulei (continut ridicat in acid linoleic esential), fibre, minerale, si vitamine? Boabele de quinoa sunt bogate in vitaminele A, C, D, E, K si vitamine din grupa B-urilor. Quinoa este sursa buna de fier, calciu, crom, cupru, fluor, iod, magneziu, potasiu, seleniu, zinc. Datorita vitaminelor si mineralelor, quinoa stimuleaza sistemul imunitar. Specialistii in nutritie recomanda mamelor sa inlocuiasca budinca de ovaz pe care o dau copiilor cu budinca de quinoa. Aceasta cereala intareste rinichii. Forta rinichilor copilului ii influenteaza cresterea, dezvoltarea si capacitatea de a invata.
Ingrediente: quinoa neagra bio
Valori nutritionale/100g:
Energie: 1499kJ/ 355kcal
Grasimi: 6.0 g din care saturate: 1.0g
Carbohidrati: 59g din care zaharuri: 1.0g
Fibre: 7.0g
Proteine: 14g
Saruri: 0.02g
Produs certificat ecologic.
Tara de origine: Peru
Cod: BH12
Recenzii
Nu există recenzii până acum.