Fasole rosie kidney bio Rapunzel aliment nutritiv, bogat în proteine vegetale, fibre, vitamine și minerale, oferind numeroase beneficii pentru sănătate, printre care:
Sursă excelentă de proteine și fibre Contribuie la menținerea masei musculare și la un tranzit intestinal sănătos, ajutând la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge.
Sănătatea inimii Conținutul de potasiu și magneziu ajută la menținerea sănătății cardiovasculare.
Aport de minerale Este o sursă bogată de fier, magneziu, zinc, seleniu, calciu și fosfor, esențiale pentru funcționarea optimă a organismului.
Oase puternice Nutrienții precum calciul, fierul și magneziul sunt importanți pentru menținerea sănătății oaselor și reducerea riscului de fracturi.
Sursă de energie Datorită conținutului de carbohidrați complecși, fasolea roșie oferă energie vegetală susținută, fiind populară și în rândul sportivilor.
Bogată în antioxidanți Fasolea roșie conține antioxidanți care ajută la prevenirea bolilor și la protejarea celulelor împotriva daunelor provocate de radicalii liberi.
Conținut de vitamine din grupul B Conține o gamă variată de vitamine din grupul B, importante pentru metabolismul energetic și funcționarea sistemului nervos.
Datorită acestor proprietăți, fasolea kidney este un ingredient valoros într-o dietă echilibrată, fiind o opțiune excelentă pentru vegetarieni și vegani.
Preparare: Spalati și înmuiați fasolea Kidney Rapunzel în multă apă rece timp 8-12 ore. Apoi scurgeți apa și clătiți fasolea. Aduceți 1 cană de fasole la fiert cu aproximativ 3 căni de apă și apoi fierbeți ușor timp de aproximativ 60-90 minute la o temperatură scăzută, cu capacul închis. Adăugați sare numai după ce au fost gătite.
Ingrediente: Fasole rosie kidney bio 100% din agricultură ecologică.
Valori nutritive:
kj: 1334
kcal: 317
grasimi: 1,50g
acizi grasi saturati: 0,20g
glucide: 40g
zaharuri: 1,2g
fibre: 23,4g
proteine: 24,20g
sare: <0,050g
*doza zilnica recomandata
Cod: GA42
Brand: RAPUNZEL NATURKOST
Recenzii
Nu există recenzii până acum.