Fara sare, fara gluten. Untul de arahide Obio este obtinut 100% din arahide ecologice, fara nici un alt adaos, doar arahide. Textura este una foarte cremoasa si fina, fiind foarte usor de intins pe paine, crackersi etc.
Lista de ingrediente a unui unt de arahide cumpărat poate include și uleiuri vegetale, zahăr, sare etc. Este de preferat să alegi un sortiment care conține doar arahide și să eviți produsele cu adaos de uleiuri hidrogenate sau foarte mult zahăr, pentru a te bucura cât mai bine de proprietățile nutritive ale arahidelor. Sortimentele bio din surse sigure, reprezinta o alegere potrivita, deoarece nu contin aditivi precum sare sau zahar.
Oferă o senzație prelungită de sațietate. Conținutul de proteine din untul de arahide, alături de grăsimi și fibre, contribuie la menținerea senzației de sațietate, astfel că nu ți se va face foame prea curând după ce l-ai mâncat.
Îmbunătățește sănătatea inimii. Untul de arahide este bogat în substanțe benefice pentru sănătatea cardiovasculară, precum acizi grași mononesaturați și polinesaturați, magneziu, niacină și vitamina E. Acidul oleic ajută la menținerea în limite optime a colesterolului bun, a glicemiei și a tensiunii arteriale, care la rândul lor scad riscul de boli de inimă.
Poate contribui la slăbit. Un aliment caloric, bogat în grăsimi, care te ajută să slăbești?? Sună paradoxal, însă untul de arahide poate susține procesul de pierdere în greutate prin senzația de sațietate pe care o oferă datorită mixului de grăsimi, proteine și fibre. Consumul de proteine este important pentru a menține masa musculară și a slăbi în special din țesutul adipos și mai puțin din mușchi.
Uneori, untul de arahide la borcan formează o peliculă lichidă și uleioasă la suprafață, iar partea solidă rămâne dedesubt. E un fenomen normal, iar tot ce trebuie să faci este să-l amesteci cu lingura și își va redobândi consistența.
Pentru a obține gustări sau mese delicioase și nutritive, îți recomandăm să-l combini cu alte ingrediente. Iată câteva idei de a consuma untul de arahide:
- Pe felii de măr.
- În porridge.
- Întins pe o felie de pâine, alături de căpșune proaspete sau semințe de chia.
- Cu rondele de orez și felii de banane.
- Ca umplutură sau decor la clătite.
- În smoothie-uri, pentru un plus de consistență.
- La prepararea unor biscuiți, checuri sau prăjituri.
- La dressinguri pentru salate, alături de suc de lămâie și sos de soia.
Ingrediente: 100% arahide prajite*. *din agricultura ecologica
Valori nutritionale per 100g:
Energie: 2721 kj / 657 kcal
Grasimi: 54.05 din care saturate 8.24g
Carbohidrati: 17.36g din care zaharuri 3.68g
Proteine: 22.49g
Fibre: 5.49g
Saruri: 0.13g
Produs certificat ecologic
Cod: BH1739
Recenzii
Nu există recenzii până acum.