Curmale naturale fara samburi. Fier pentru sange, sursa de fibre, vitamina A pentru ochi, potasiu pentru inima ta, B-uri, tanine – acestea sunt doar cateva din multele substante nutritive din curmale, ceea ce face din ele, una dintre cele mai sanatoase alimente din lume.
Curmalele sunt o gustare minunata, dar asigurati-va ca le mancati cu moderatie, fructele pot contine niveluri ridicate de fructoza.
Studiile au raportat multe beneficii pentru sanatate. Exista in curmale:
– cel putin 15 minerale, inclusiv seleniu, un element care ajuta la prevenirea cancerului si este important in sistemul imunitar
– proteine, care contin 23 de tipuri de aminoacizi, unele dintre ele nu sunt prezente si in alte fructe populare, cum ar fi portocale, mere, banane
– acizii grasi nesaturati includ palmitoleic, oleic, linoleic si linolenic.
Studiile au concluzionat ca aceste fructe gustoase ar putea fi considerate un aliment aproape ideal cu o gama larga de substante nutritive esentiale si un mare potential pentru sanatate.
Cum consumăm curmalele? Curmalele sunt folosite cu mare succes in bucataria cruda cu hrana vie ca si indulcitor. De la prajituri si pana la lapte si smoothie-uri, folositi cu incredere curmalele.
Ingrediente: curmale.
Produs ambalat intr-o unitate unde se proceseaza si seminte de mustar, gluten, nuci, susan si telina.
Valori nutritionale/100g:
Energie: 1223Kj/ 289Kcal
Grasimi: 0.4g din care saturate 0.1g
Carbohidrati: 65g din care zaharuri 65g
Proteine: 2g
Fibre: 8.7g
Saruri: 0.09g
Tara de origine: Turcia
Cod: BH2058
Recenzii
Nu există recenzii până acum.